３月３日
１年生を対象に、ライフスキル教育を遠隔オンラインにて実施しました。講師は、姫路大学 看護学部 富岡美佳先生、山口恵子先生です。
今回は、「ストレス対処スキル」について、様々なワークを通して、ストレスの感じ方は人それぞれ違うことや、ストレスをポジティブにとらえるための発想の転換方法などを学びました。実施後の生徒の感想からは、「ワークを通して、心の中を整理することができた。」「人それぞれ、ストレスの感じ方も解決方法も違い、個性があることが分かった。」「ストレスとの向き合い方が分かり、良かった。考え方を変えてみようと思った。」など、前向きな感想が多くみられました。